有一次去參加一個心理小組的活動,主講的是一位高校的女老師,40歲的樣子,有著一種優雅、恬靜、平和的氣質。我們在一個叫會心書屋的地方會面,書屋的擺設也很雅致。墻壁上懸掛著一些照片、小便條、散發著香味的藏書票和一幅墨寶。兩大排紅褐色原木書架放滿了各種書籍。在舒適的沙發上坐下來,看著窗臺上魚缸里的紅色金魚和幾盆蘭花,心里一下子就開闊了起來。

這位老師并沒有做過多的介紹,而是直奔主題地在一個畫架上鋪開了一張紙,在上面寫下了一個詞:石頭。“今天我們就想一些和石頭有關的事情和事物。”她對我們說。

我們一共6個人,年齡和事業都不盡相同。但對她所說的倒也沒什么驚異的地方。“大家從石頭這個詞開始自由的聯想,任何東西都行。”女老師溫和地看了看我們說。

其中一個男士迫不及待地開口說:“哎呀,今天來的時候在穎河路那邊堵車,我心里急得呀,生怕耽擱了今天的小組活動,不過還是在約定時間趕來了,總算是一塊石頭落了地了。”他說過后,女老師在“石頭”那個詞的上方標了一個箭頭,寫下“怕遲到,石頭落地”幾個字。

“昨天公司老總給我下達了今年第一季度的任務量,我的天哪,這哪是正常工作啊,簡直就是想炒我魷魚,那么大的任務量,而且還要100%完成,真是一塊石頭壓著我啊!”一個穿藍色條紋西服的男士說過后,女老師接著在白紙上寫下“工作壓力,被石頭壓著”幾個字。

隨后,接下來的幾位也都相繼發了言,在與“石頭”有關的事物上展開了自己的聯想。也無非都是一些工作生活上不如意,而有一種被石頭壓著的“不能承受之重”的感覺。但唯獨一個20多歲的女孩說:“我時常在假期的時候去海邊,揀一些石頭回來,有的時候還去附近的山上,它們都有著美麗的花紋和自己獨特的形狀,我收藏了一大抽屜。這個假期我還要去南京,收集雨花石。”

她說話的詩意與房間的優雅氛圍合圍了其他人的表情。一開始見面的時候我們大家就都注意到了她,她是一個面部40%燒傷的女孩。

那天回去的路上,我沒有趕著去赴約,去參加各種場合的見面會。而是第一次認真地去公司附近的文化公園散了會兒步,在小書攤上淘了兩本自己喜歡的老書。我逐漸感到心里開始踏實和富足了起來。多么美妙的生活,而一開始你卻對它熟視無睹。

你天天被石頭壓著嗎?學會釋放壓力,你就會變得輕松起來。在面對一件事物的時候去解放自己的想象力,你的生活質量也就離平和開闊不遠了。在生活的許多時候,其實表面最完美最正常的人才是最需要治療的人。因生活而被生活綁住的人,到最后也是最慘的人。