天氣越來越涼，各地區的氣溫飄忽不定容易導致人們感冒甚至腹瀉。為預防腹瀉，建議大家可以每天喝杯熱茶，防止腹瀉的發生。

茶葉含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，都有一定的藥理功效。

醫圣張仲景說：“茶治便膿血甚效”。現代醫學研究證實，茶是治療腸道疾病的良藥。茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉淀。

茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力。

因此，中醫和民間常用濃茶或以綠茶研末服之，治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病。方法是茶葉3克，水一碗，煎服，一日三次;或用濃茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次;也可用茶葉、薺菜花各15克，煎服，一日三次，飯前服用。

用水泡茶時，如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質，并使之沉淀，有凈化消毒作用，這對預防腸道傳染病也有好處。