功效：補氣除煩，養血生津，健脾和胃，抗疲勞，增強免疫功能。

材料：百合2朵，紅棗4只，紅茶3克，蜂蜜適量。

制法：將百合和紅棗洗凈，加水煮至百合酥爛。將紅茶用沸水沖泡3分鐘后取濃茶汁，再將茶汁、蜂蜜加入百合紅棗中調勻即成。每日1劑，分2次飲服。

適用：抑郁癥，虛煩驚悸，脾胃虛弱。