為了生活而忙碌，現(xiàn)在感覺生活壓力越來越大，煩惱越來越多，不知如何放松？如何解壓？工作停不下來，下了班還整理家務(wù)或想著工作，有多少人泡一杯茶靜下來過呢？更不用說禪茶了。在忙碌生活中學(xué)會(huì)享受生活，給自己泡一杯清茶，便有了放空心靈的禪意。

國(guó)人飲茶與層次、人品無關(guān)，但能飲出茶趣者，卻與心胸風(fēng)度相連。名利場(chǎng)中多是酒酣耳熱的渾濁，是非之外的高人逸士卻是淡茶一杯的清朗。酒愈喝愈躁，茶愈喝愈靜；酒是激情之火，茶是明心之藥。方外之人喜飲茶，名利之外士者亦喜，古剎、書齋之人盤膝而坐多是清茶一盂，淡淡的、澀澀的，他們與紅塵不是看“破”之字，而是“知、明”之語。

茶之味非附庸風(fēng)雅所能解，而是明心自知。

一如禪語拈花微笑，法只可慧心于胸，不可說，說出來都是錯(cuò)。茶有品、飲、喝、吃之法，品是靜，近于禪，其他三者是動(dòng)。當(dāng)然詞義變遷對(duì)四者混用，但是四者混用如心靜則是同理，用何詞來表達(dá)則無關(guān)緊要。心動(dòng)茶為飲品，心靜茶為境界。拘于形式而失之內(nèi)容是飲茶之大誤。許多人為了形式而進(jìn)入茶館，自以為得茶之趣，則本身離茶趣就千里之遠(yuǎn)。草廬鬧市之中但得心靜茶味也撲鼻而來。如《論語》中所云：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸。”

選擇氣溫適中，還有穿來的涼風(fēng)，空氣特別清新的傍晚，是一種最美的傍晚，在寂靜的窗臺(tái)前仰望夕陽(yáng)下的天空，安靜得只聽見自己的呼吸。深吸一口氣然后再慢慢吐納，那些俗世中庸庸碌碌的煩惱，全都煙消云散，整個(gè)人，就此徹底安靜下來。

選擇禪修旅行，通常只奔著一個(gè)目標(biāo)去：暫時(shí)放下日常生活的困擾，在修心過程中舒緩壓力。

一杯禪茶，推窗滿眼山景。

茶在品，禪在參，經(jīng)常會(huì)有來訪的茶客問：這茶與禪，究竟是什么關(guān)系？大師答：如果只帶有一顆品茶的心，那么只能品茶的味。而出家人參禪，其實(shí)不在于茶味的好壞與否，而在于通過品一杯茶的過程來悟心。

悠悠香茗，搭配款款美味。

茶是有靈性的，在水中時(shí)，茶葉的每一個(gè)毛孔都是張開的，釋放出的是它生長(zhǎng)所在的那片山水和人文景觀，品飲落肚自然生出無盡回味，唇齒留香。