沉香茶的三大好處：

優點一

實際上沉香茶含有人體必需的生命元素量極豐富，如鈣、鋅、鐵、錳等和維生素，是人體很好的特殊營養物的補充劑，也是保持人體正常生命活動的重要基礎，并對體內多種不利因子的消除大有益處。

優點二

長期飲用不但能修身養性，還能防病抗衰老，增強體質，是一種不可多得、適合長期飲用的綠色飲品。沉香還有抗心律失常和抗心肌缺血的藥理作用。實驗表明，沉香茶能明顯改善心腦血管方面衰老狀態(動脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、腦中風等)的效果，并能有效清除體內垃圾、防止疾病發生。

優點三

沉香茶還有鎮靜、止喘作用。對防治哮喘有獨特的效果，也常用治腎虛喘咳。沉香茶在減肥降脂方面也有上佳的效果，許多人反映服用沉香茶后排毒養顏、神清氣爽，體重也不知不覺減輕了。護肝、補腎、益胰。沉香在改善血循環的同時，獨有補腎、溫心之功，經配伍相應藥物后，本茶對多種慢性肝病以及飲酒過度造成的肝損害有著良好的糾正效果，并可補腎助陽增強性功能，糾正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的發生及對糖尿病人輔助治療。最近研究表明，沉香茶還有明顯的抗癌作用。

沉香茶的服用注意事項：

沉香的服用方法，有許多的形式。一般的板沉香則適合燃香供佛修禪入定。由于板沉香含油量較多，所以較易點燃，長時間聞吸沉入香料，與服食無異，都有相同的治病療效。

至于上好的沉香，由于含油量豐富，不易點燃，并且價格昂貴，燃燒可惜，所以可以劈切成適當大小的塊狀，置入“石壺”中，用清水(礦泉水更好)蓋過沉香材塊面，加溫等沸騰時，便須馬上停火(否則會爆開石壹蓋，因沉香沖勁特強)，待約60℃時，即可開始飲用。

有人建議以l00℃熱水沖泡約兩小時以上，待溫度到達50℃～60℃時，慢慢飲用。當然，如果是用于治病則不適宜入煎劑，而宜用研成粉末。過120目以上的篩網，最好是能過250目珍珠篩網，較易沖服。

最簡單的沉香茶制作方法十分簡便：把沉香木切成小塊，投入水中煮沸，就成為沉香茶了。沉香木的香氣釋放出來，溶解于水中，使得水中充滿香味，冒出來的香氣也使人神醉。用沉香煮出的茶水泡陳年的普洱，香上加香，簡直讓人吐氣如香。